前回　脳梗塞のリハビリの方の事を書きました。

人の身体は実に不思議で神秘的であると実感します。

身体はいつなんどきも良くしよう、回復しようと働いています。

問題はその人の考え方です。


もういやだ！

なんで私だけがこんな身体に。


残念ながら恨み、つらみに思っている方は良くなるスピードが、かなり遅いんです。

自分でしてしまったこの身体。

悲しく辛いですが、身体にいたわりの気持ちをもって、リハビリをするんです。

必ず奇跡を信じてリハビリするんです。

麻痺してしまった腕、足がこんなに重いなんて考えもしなかった。

動かないから無理だ。

もういい。



すべてを投げ出して絶望になるでしょうが、



　でも、



信じてリハビリをするんです。

当店に来て頂いているお客様は本当に変わりました。

全く動かなかった腕も脚も、痛みを感じることがなかった手足が、感じるようになる。

奇跡は起こるんです。

自分の身体に感謝の気持ちをもって、やり続ける。



人は60兆個の細胞でできています。

細胞は酸素と栄養が必要です。

そこに運ぶ為、血液と血管が必要で、それと並行して神経が走っています。

仮説ですが、麻痺してしまった神経系統は麻痺したままなのでしょうが、なにかバイパス的に神経系統が出来上がってくるのではないかと思うんです。

そうでなければ、痛みも感覚もなかった手足が痛みも感覚も感じるようになぜなるのか？

これは、そのお客様をリハビリの整体をしていて思うのです。

少なくとも、感謝と希望をもってリハビリを続けていれば、

必ず、何らかの変化があり、兆しが出てくるんです。


身体は死を迎える時まで、良くしよう、回復しようと24時間休みなしで

働き続けているんです。



貴方の身体をいたわってあげてください。


貴方がしなければ、誰もしてくれません。


貴方の身体は貴方のやさしさを待っています。


貴方自身を大切にしてください。

　前回、首のしこりの事をかきましたが、こういう仕事をしているからか最近よく脳梗塞、くも膜下出血で亡くなった方のお話を聞きます。

それも４０代の働き盛りの方々です。

なぜなんだろう？

仕事のストレス？

生活習慣？

いろいろ考えられますが、先日の方は、半年前に健康診断もしていたとの事。

すべての方にいえることですが、

この世に絶対と言えること。

それは死ぬことだけです。

でも、防げるものなら防ぎたい。
一日でも健康で長生きしたい。

予防医学は日本ではまだまだ遅れています。

毎日のなかでできる事。

自分の身体は自分で守る。

ストレス社会で生きているすべての人に。

それは、一日の疲れをお風呂で取る。

半身浴でお尻を暖めて心臓の働きを良くして、まず心臓から遠い足を暖め、下がってしまった血液とその老廃物を心臓や肝臓や腎臓に戻しやすいようにする。

半身浴が基本です。肩まで浸かってしまうと水圧で心臓に負担がかかり
長く入浴できません。

そして水分補給も忘れずに行ってください。

また、頭痛がひどい時や体調の悪い時は当然やめて下さい。

皆さん調子の悪い時に、半身浴などいきなりやリ始めないでくださいね。

予防の為にするんです。

そして首、肩凝りのある方はその部分に半身浴をしながら、蒸しタオルを当てる。次に水で絞って当てる。交互に当てることで血流を良くしてあげるのです。


決して揉んだりほぐしてはいけません。


そうすると、その筋肉はいったんはほぐれますが、すぐ硬くなる。

繰り返すことによりしこりができるんです。

首のしこりを取って、病気の予防をする。

貴方自身でできる貴方の為の身体へのいたわり。

健康で長生きするための。

秘訣です。

連休も終わり皆さんも連休の疲れも溜まっていることと思います。



お客様で脳梗塞のリハビリで来店される方がいます。

その方々に共通して言えることがあります。

それは、首にあるしこりです。

左半身不随の方は右脳の障害ですが、その場合、右頚椎（首）にあるんです。

しこりが

おそらく昔からあったと思うんですが、何か脳梗塞と関係があるように
思えて仕方ないのです。

頚椎を圧迫しているしこりが脳に血液を送りにくくなり、
やがて梗塞を起こす。

もちろん高血圧等の他の原因もありますが、頭痛などはこのしこりがなくなれば殆どなくなるので、ストレッチをしながら、しこりを流すのです。

最近は若い方でも起こりうる脳卒中（くも膜下出血、脳梗塞など）
日本人の死亡原因の２位です。

頭痛があってもとりあえず薬だけですますのはどうかと思います。

まず一応病院での検査をして、それで異常がなければそのほかの方法を
試す。


貴方の首は大丈夫ですか？


貴方自身を大切にしてください。

貴方自身は貴方にしかわかりません。

我慢ばかりしないでください。

その日が来るのは明日かもしれません。